駆音吾は自転車通勤をしております。自宅から遠かった、３０ｋｍ以上の病院以外では通勤手段は自転車です。（30Km以上先の病院にも自転車で通勤を数回してますが、疲労から月1回程度が限界でした。）
現在の病院までは片道５ｋｍ弱ですので一日に約１０ｋｍ弱の自転車通勤となります。
1ヶ月に20回程度の自転車通勤を継続すると、年間２０００ｋｍほどになります。ガーミンでログを取っていると、自転車通勤のモチベーションアップになりますので、お勧めです。
カロリー消費68000cal以上！！
通勤だけで68000cal以上のカロリー消費ですので、ダイエット、健康維持には自転車通勤が最適です。
コロナ禍で通勤以外のサイクリングができなかったので、ここ1年間は２０００ｋｍ程度です。早く、自由に外出、サイクリングができる日常が戻ってきてほしいですね。
ガーミンは必須アイテム！！
以前は自転車用のGarmin Edge810を使用してました、故障したので、腕時計型のGARMIN(ガーミン) ForeAthlete 245に変更しました。
これが大正解でした。昨日としては、地図や表示画面などはGarmin Edge810の方がよいので、長距離サイクリングやはじめ行く場所などでは有用です。しかし、毎日の通勤には地図、速度計、ケイデンスなどは不要です。到着後に自転車から外す作業も地味に面倒ですし、自転車装着し忘れて、ログが取れないこともよくありました。
GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 245は腕時計型ですので、自転車から取り忘れる心配もなく、ログを取り忘れることも非常に減りました。自転車以外にも歩数や、ランニング、屋内自転車（ローラー台）などのログも取れて有用です。しかも自転車専用のGarmin Edge810よりも経済的です。
GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 245は健康情報を記録してくれる！
駆音吾は病院到着後は仕事に支障をきたすので、外します。心拍数や歩数、消費カロリーなども表示してくれますので、自転車に乗らない方も自分の健康状態を確認するにはガーミンはよいアイテムだと思います
Garmin Connect Mobile アプリで簡単チェック
スマートホンのGarmin Connect Mobileアプリで簡単にデータの確認ができますので、自転車通勤を継続するモチベーションにしましょう。
