ポイ活 医師のポイ活 m3.com
クネゴはポイ活も大好きで、日常のルーチンワークにしてます。
医療サイトは医療のトピックスや自分の専門分野、非専門分野の情報収集にもためになるので活用してます。医療サイトの定番はm3.comだと思います。
サイトが見やすく、ポイ...
ポイ活 
サイクリング 自転車通勤で健康になろう！！
駆音吾は自転車通勤をしております。自宅から遠かった、３０ｋｍ以上の病院以外では通勤手段は自転車です。（30Km以上先の病院にも自転車で通勤を数回してますが、疲労から月1回程度が限界でした。）
現在の病院までは片道５ｋｍ弱ですので一日...
骨粗鬆症 大腿骨近位部骨折に対する早期手術加算が遂につく！！
昔は大腿骨頸部内側骨折・外側骨折と言われていた！！(笑)
現在の研修医や医学生の方にはなじみがないでしょうが以前は大腿骨近位部骨折（頸部・転子部骨折）は大腿骨頸部骨折とひとまとめに呼ばれておりました。開業...
骨粗鬆症 骨粗鬆症性椎体骨折（ＯＶＦ）の予後不良因子を見逃さない！！
加齢によって生じる疾患の代表として骨粗鬆症があります。骨粗鬆症とは骨の量（骨量）が減って、骨質の低下と相まって骨が弱くなり、ちょっとした外傷、転倒やしりもちなどによって骨折しやすくなる病気です。日本では約1000万人以上の患者さんがいる...
椎間板内酵素注入療法 椎間板内酵素注入療法の成功への秘訣！
椎間板内酵素注入療法は局所麻酔で施行可能な、腰椎椎間板ヘルニアの治療です。
椎間板内に注射するだけなら、研修医でも（？）できる手技ですが、ＭＲＩ画像診断の進歩によって、椎間板造影、椎間板ブロック、化膿性椎間板炎の穿刺などの手技を行う...
ポイ活 ポイント活動略してポイ活
クネゴはポイント活動（ポイ活）もおこなってます。毎朝起きてルーチンワークとして、朝と夕方ポイ活をしてます。5分程度でできますので、起床時のcofffe1杯とともに行うことをお勧めします。
楽天経済圏にも参加してますので、楽天銀行、楽...
インデックス投資 ジュニアＮＩＳＡの2年目の成果
クネゴ家は2020年ジュニアＮＩＳＡの廃止の決定がされたあとから、ジュニアＮＩＳＡ口座を楽天証券で開設しました。
税の繰り延べ効果から、ＥＴＦではなく、投資信託を選択しました。ジュニアＮＩＳＡの買い付け期間が終了する2024年からは...
ジュニアＮＩＳＡ ジュニアＮＩＳＡ
ジュニアＮＩＳＡとは？
金融庁ホームページより
2016年1月から「未成年者少額投資非課税制度」（ジュニアNISA）が開始されました。毎年80万円までの非課税口座となります。18歳になるまで非課税投資枠へのロールオーバーが可能...
医療 腰椎椎間板ヘルニアとは？
腰椎椎間板ヘルニアとは？
腰椎椎間板ヘルニアMRI画像
腰椎椎間板ヘルニアは椎間板内の髄核が繊維輪を穿破して、脊柱管内に突出もしくは脱出して、神経組織を圧迫することで、腰痛や下肢痛など症状を生じる疾患です。
腰椎椎間板ヘ...
BKP 骨粗鬆症性椎体骨折に対する経皮的椎体形成術（ＢＫＰ）
骨粗鬆症性椎体骨折（ＯＶＦ:Osteoporotic Vertebral Fracture）
骨が脆弱となる骨粗鬆症を基盤として、転倒など軽微な外傷や咳などちょっとしたことで背骨が骨折したものを骨粗鬆症性椎体骨折...